A gerincről és egyéb csontokról

A gerincről és egyéb csontokról


A hanyag tartásról - és a megoldásáról, avagy hogyan tanulhatunk meg egyenesen állni

2011. január 10. - kistorpe

Sokan állnak hanyagul. Rengetegszer lehet hallani, a felszólítást: "húzd ki magad!" Ezt a pedig az követi, hogy az illető hátrahúzza a vállait, megtartja ezt a pozíciót mintegy fél percig, aztán újra visszaesik a korábbi tartásába.Vajon mi lehet a hiba? Mi az oka annak, hogy ez a felszólítás…

Tovább
süti beállítások módosítása