Korábban volt itt a blogon már szó a csontritkulásról. Most egy újabb információt szeretnék hozzáfűzni az osteoporosis témájához. Alapvetően hajlamos az ember azt hinni, hogy a csontjainkért csak csak azt tehetjük, hogy megfelelően táplálkozunk, eleget mozgunk, sportolunk, vitamint szedünk. Azonban hiába tesszük meg mindezt, ha egy dologra nem figyelünk, van ugyanis valami, ami romba döntheti azt, amit elértünk, vagy eleve megakadályozza a sikerünket. Ez a stressz. Ugyanis, a krónikus, és nem megfelelően kezelt stressz. vezethet akár csontritkuláshoz is. Arról, hogy ez hogyan történik, olvasd el a teljes cikket a stressfree.hu oldalon.